Trainiere Bauch, Beine, Beckenboden, Bizeps, back and booty zwischen Bäumen!
Mit Buggy durch den Forstwald und dabei (wieder) fit werden?
Frische Luft, Vogelgezwitscher und Bewegung?
Wenn das für dich gut klingt, komm doch gerne mal schnuppern.


Bauch, Beine, Po & Co - plus Kids!
Du möchtest endlich wieder mehr Sport machen, denkst : Ach zuhause kann ich ja auch ein paar Übungen machen- kommst aber nicht dazu, weil zuhause immer noch alles andere wichtiger ist?
Lass uns (es) zusammen tun! Lass uns in der Halle treffen, wenn du magst mit Kids, die Matten ausrollen, gute Laune Musik anmachen und loslegen!
Wir werden eine kleine Ecke für die Kinder aufbauen, in der sie sich beschäftigen können, sodass jeder kommen und für sich etwas gutes tun kann, auch wenn es (mal) keine Kinderbetreuung gibt.
Testphase mit Kindern, Mal gucken wie das klappt.

Die Kurse starten ab dem 6. Mai und richten sich an Teilnehmerinnen, die ihre Rückbildungsgymnastik bereits abgeschlossen haben und die Freigabe ihres Frauenarztes erhalten haben.