DJK VFL Forstwald 1968 e.V.

Dein Verein im Krefelder Forstwald

Jahreshauptversammlung DJK VFL Forstwald 1968 e.V. am 24.05.2023

Am 24.05.2023 findet die diesjährige Jahreshauptversammlung des DJK VFL Forstwald 1968 e.V. statt. 

Details sind der Einladung zu entnehmen, die bereits jedem Mitglied, von dem uns eine Emailadresse vorliegt, per Email zugegangen ist. Die Einladungen per Post sind ebenfalls bereits verschickt.

Stimmberechtigt sind alle Vereinsmitglieder ab16 Jahre und alle Vorstandsmitglieder. Wählbar ist jedes Mitglied mit Vollendung des 18. Lebensjahres.

Wir freuen uns, viele Mitglieder am 24.05.2023 um 20 Uhr im kath. Pfarrheim Maria Waldrast begrüßen zu dürfen.

Euer Vorstand

Beginn neuer Anfängerkurs im Lauftreff Forstwald ab 25.04.2023

Am Dienstag, 25. April 2023, startet der Lauftreff des DJK VFL Forstwald im Krefelder Forstwald einen neuen Anfängerkurs. Unter fachkundiger Leitung können absolute Neueinsteiger in Begleitung ausgebildeter Übungsleiter wichtige Laufgrundlagen erfahren und ihre Ausdauerleistung verbessern.

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen. Die Teilnehmergebühr für die halbjährige Dauer des Kurses beläuft sich auf auf 35,00 Euro.

Treffpunkt ist immer Dienstags um 17:30 Uhr am Sportplatz Bellenweg. Die Dauer der sportlichen Betätigung beträgt ca. 1 Stunde. 

Interessierte werden gebeten, sich mit Gerda Michels in Verbindung unter Tel: 02156/10 03 oder Gerda.Michels(at)web.de in Verbindung zu setzen.

Übungsleiter*in für Eltern-Kind-Turnen gesucht!

Wir brauchen Verstärkung für unser Eltern-Kind-Turnen, donnerstags 14:30 – 16:30 Uhr.

Wenn Du Freude an Bewegung hast, Kinder magst und 2 Stunden in der Woche Zeit hast, bist Du bei uns richtig! 

Bei Interesse melde Dich bitte bei Lisa Fehrenbach, Lifeh@gmx.de, oder per Email an vorstand@djk-vfl-forstwald.de

Scheine für Vereine ist zurück!

Sammelt mit zwischen 01.05. und 11.06.2023

Ab 01.05.2023 geht es in die vierte Runde „Scheine für Vereine“ – pro EUR 15,– Einkaufswert gibt es bei REWE einen Vereinsschein, der unserem Verein zugewiesen werden kann. 

Es warten attraktive Prämien, die wir gerne für unsere Sportstunden einsetzen möchten.

Sammelt fleißig mit: Ihr könnt die Vereinsscheine entweder direkt unter www.scheinefuervereine.rewe.de unserem Verein unter „DJK VfL Forstwald 1968 e. V.“ zuweisen, oder Ihr werft die gesammelten Scheine gerne an der Vereinsanschrift Bellenweg 19, 47804 Krefeld, in den Briefkasten und wir registrieren sie gerne.

Der 50. Schülerwaldlauf ist Geschichte – 371 Finisher im Ziel – SENSATIONELL!

Nach 4 langen Jahren konnten wir am Sonntag endlich unseren Jubiläumslauf durchführen – wir waren überwältigt von der Anzahl der Meldungen: Teilnehmerrekord!

Mit 437 Voranmeldungen lagen wir weit über den Zahlen der Vorjahre, und 371 Zieleinkünfte waren ebenfalls rekordverdächtig!

Wir hoffen, es hat allen Teilnehmern, Eltern und Trainern bei uns gefallen – gerne begrüßen wir Euch am Sonntag, 17.03.2024, zur 51. Auflage unseres Schülerwaldlaufs im Krefelder Forstwald!

Zu den Ergebnissen und Fotos hier entlang.

Neues Trainingsangebot!

Schnupperkurs Taekwondo / Selbstverteidigung ab 19.04.2023

Wir bieten Dir die Chance, den Kampfsport „Taekwondo“ kennenzulernen, mit dem Fokus auf „Selbstverteidigung“.

Taekwondo ist eine traditionelle Kampfkunst aus Korea, in der Fuß- und Handtechniken zur Abwehr eingesetzt werden. Neben Muskelaufbau, Gymnastik, Koordinations- und Konditionstraining schult Taekwondo auch die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit.

Schwerpunkt der Übungsstunden ist aber hier die effektive praxisnahe Selbstverteidigung gegen Angriffe aller Art. Dazu gehört auch das Umgehen und Vermeiden von Gefahrensituationen, präventives Verhalten und Deeskalationsstrategien.

Weitere Infos unter https://djk-vfl-forstwald.de/taekwondo/

Übungsleiter für Fitness / Kraft-Fitness gesucht –

wir suchen also DICH – noch immer!

Ab 01.01.2023 suchen wir einen oder mehrere Übungsleiter für den Bereich Fitness / Kraft-Fitness, gerne auch zu Musik. Es sind folgende Trainingszeiten zu besetzen:

Montags    19:30 bis 20:30 Uhr – bisher Fitnessgymnastik von Kopf bis Fuß zu Musik

Wir wünschen uns gymnastisches Ganzkörper-Fitnesstraining mit Musik für Frauen und Männer mit Freude an Bewegung, moderates Training ohne Leistungsanspruch .. jeder so, wie er/sie kann!

Freitags    18:00 bis 19:30 Uhr – bisher Kraft-Fitness

In dieser Stunde möchten wir gerne Kräftigungsübungen für den ganzen Körper unter gesundheitlichem Aspekt und mit motivierender Musik, zum überwiegenden Teil unter Einsatz von Lang- und Kurzhanteln, Physioband sowie Körpergewicht, für Frauen und Männer mit Freude an Bewegung, Kraftausdauer und Bodyforming anbieten.

Die Ausgestaltung der Stunden liegt ganz in Deiner Hand. Alle zur Sportausübung notwendigen Materialien (Gymnastikmatten, Terrabänder, Lang- sowie diverse Kurzhanteln etc.) sind vorhanden.

Die Übungsstunden finden in der Sporthalle an der Forstwaldschule, Bellenweg 50, 47804 Krefeld, statt.

Du erhälst von uns eine Aufwandsentschädigung in Höhe von EUR 12,–/Stunde. Kosten für die Weiterbildung sowie 1. Hilfe Kurs werden nach Absprache vom Verein übernommen.

Bei Interesse melde Dich bitte entweder telefonisch unter 02151 / 415 77 80 (Sandra Rohwedder) oder per E-mail unter vorstand(at)djk-vfl-forstwald.de.

Impressionen von der gemeinsamen Schulung der Übungsleiter von Blau-Rot und VFL am neuen Defibrillator

Defibrillator in der Halle Bellenweg

Bei 85 Prozent aller plötzlichen Herztode liegt anfangs ein Kammerflimmern vor. Ein Defibrillator kann diese elektrisch kreisende Erregung im Herzen durch gleichzeitige Stimulation von mindestens 70 Prozent aller Herzmuskelzellen unterbrechen.

Entscheidend bei der Defibrillation ist der frühestmögliche Einsatz, da die durch das Kammerflimmern hervorgerufene Unterversorgung des Gehirns mit Sauerstoff (Gehirnischämie) binnen kurzer Zeit zu massiven neurologischen Defiziten führen kann. 

Aus diesem Grund hat der DJK VFL Forstwald in Kooperation mit dem SV Blau-Rot Forstwald e. V. in der Sporthalle der Forstwaldschule am Bellenweg  einen  Defibrillator (AED) platziert. Dieser befindet sich im Trainerzimmer unten rechts vor dem Eingangsbereich in die Halle.

Hoffen wir, dass wir ihn nie benötigen werden.

Ein herzliches Danke Schön an den SV Blau-Rot Forstwald e.V. für die anteilige Kostenübernahme sowie die unbürokratische Zusammenarbeit bei diesem so wichtigen Thema!